1974-ben születtem Pásztón, ahol jelenleg is élek. Az Államigazgatási Főiskolán végeztem igazgatásszervező szakon, majd a közigazgatásban helyezkedtem el.
1997-től publikálok – 2010-től F. Nagy Gábor írói néven –, antológiákban, folyóiratokban (Palócföld, Dörmögő Dömötör, Csodaceruza, Szitakötő, Bárka – Papírhajó, Kabóca, Óperencia, Mézeskalács) szerepelnek verseim, meséim. Eddig tíz verseskötetem jelent meg, ebből kilenc gyerekeknek:
- Zarándoklétünk ösvényein
- A bátor óriás és más mesék
- Gólyafészek
- Téli derű (ebben társszerző vagyok)
- Patak partján
- ABC
- Erszénye van, csuda fura
- Túl az üveghegyen
- Mikulás
- Szederinda-fesztivál.
2008-ban, Zarándoklétünk ösvényein című könyvemért, a Fehér Klára Irodalmi-díj Kuratóriuma által elismerésben részesültem. 2021-ben az „Egy a természettel” országos irodalmi pályázat különdíjasa lettem.